睡不著,是心還沒放下那個「我應該」|慧靜心靈開解

睡不著,是心還沒放下那個「我應該」|慧靜心靈開解

慧靜居士陪伴「睡不著,是心還沒放下那個「我應該」|慧靜心靈開解」這類夜間情緒與內在壓力,讓心先安住下來。

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慧靜心靈開解慧靜居士

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完整版 ▶ 見主頻道首頁 夜很深了,你還沒睡。 不是不累,是腦袋停不下來。那些白天沒說完的話,那件事情做得對不對,那個人到底在不在意你⋯⋯一個念頭接一個念頭,像窗外的雨,落了又落,沒有盡頭。 慧靜也曾這樣坐在燈下,看著心裡那些轉不停的輪子。 有時候失眠,不是因… 開啟通知第一時間看新集 夜深了還睡不著?不是你脆弱,是我們習慣把太多事壓在自己身上。慧靜居士…

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