慧靜居士陪伴「越想睡越睡不著|把明天的事交還給明天,今晚先讓心歇一下」這類夜間情緒與內在壓力,讓心先安住下來。
成偉郭
慧靜居士陪伴「睡前突然很焦慮|慧靜心靈開解」這類夜間情緒與內在壓力,讓心先安住下來。
慧靜居士陪伴「睡不著,是心還沒放下那個「我應該」|慧靜心靈開解」這類夜間情緒與內在壓力,讓心先安住下來。
慧靜居士陪伴「睡不著的夜裡,念頭停不下來——慧靜陪你把心先放下來」這類夜間情緒與內在壓力,讓心先安住下來。
慧靜居士陪伴「一直不能原諒自己——慈悲不是替錯找理由,是給改變留一扇門」這類夜間情緒與內在壓力,讓心先安住下來…
夜裡一個人,覺得沒有人真正懂你今天的樣子——慧靜陪你在燈光裡坐一下,用佛法「安住」的因緣,練習對自己慈悲一次。…
有時候死亡不是遠方的字,它會在某個夜裡悄悄站到你面前。慧靜陪你從那份害怕出發,重新照見今天還在的重量。 素材來…
有一種難過很安靜,就是每次好像都輪不到自己。慧靜居士陪你在夜燈旁,看清楚這個卡在心口的念頭,用一個小小的練習,…
夜裡翻舊訊息、想「如果當初」——這不是你不夠好,是心還沒找到地方安放。慧靜陪你用佛法最柔軟的方式,把手鬆開一點…